Darmen onze Buikhersenen?

De darmen worden door ons ook wel de buikhersenen genoemd. Als we een beeld van de hersenen
en de darmen naast elkaar zien dan lijken ze wel wat op elkaar: een wirwar van kronkels.

In het darmslijmvlies bevinden zich actieve zenuwcellen, die communiceren met de hersenen.

Ons maag-darmkanaal heeft een oppervlakte van 300 tot 400 vierkante meter en verwerkt in een
mensenleven in totaal pakweg 30 ton voedsel en 50.000 liter vloeistof. In de darmen bevinden zich
duizenden soorten micro-organismen, die te samen ongeveer 1 kilogram wegen.

De werking van de darm is slim en indrukwekkend

Het is onvoorstelbaar wat onze darmen allemaal kunnen. Ons voedsel word er verteerd en
opgenomen. De dunnen darm kiest: welke stoffen nemen we wel op en wat laten we niet toe en
scheiden we weer uit. Onze darmen zijn dus heel slim. Emoties ervaren we als eerst in de darmen.
Als we veel stress hebben kan zich dat in buikpijn of diarree uiten. Kinderen die voor het eerst naar
school gaan kunnen pijn in hun buik krijgen van de spanning. Er gebeurt dan zoveel in hun hoofd, dat
zich dat in de buik vertaalt als pijn. We kunnen ook teveel willen vasthouden, waardoor we
constipatie krijgen. Of er is sprake van een te sterke controle of angst. Er bestaan tegenwoordig zelfs
poeppoli’s, waar kinderen met een verstoorde ontlasting terecht komen. Vaak gunnen ze zich geen
tijd om naar de wc te gaan. Ongezonde darmen kunnen ook depressies veroorzaken. Bij ontstekingen
of allergieën worden chemische signalen vanuit de darmen naar de hersenen gestuurd. Dat heeft een
aanzienlijk negatieve invloed op het hele organisme.

Antibiotica

Onze darmen vormen een wereld op zich, met bacteriën die elkaar in evenwicht houden. Als de baby
geboren wordt, komen de eerste bacteriën mee tijdens de gang door het geboortekanaal. Baby’s die
met een keizersnede geboren worden, missen dit voordeel. Als een kind in het eerste levensjaar
antibiotica krijgt, wordt de groei van een gezonde darmflora verstoord. De eerste prille opbouw van
een bacterieel leven gaat verloren als de antibiotica zijn werk doet. Als het darmslijmvlies erg
gevoelig wordt kan er Coeliakie, een allergie voor gluten ontstaan. Deze gevoeligheid kan zich in
sommige gevallen in ernstigere ziektes ontwikkelen zoals Colitis Ulcerosa of de ziekte van Crohn.
Uiteindelijk kan een periode van ziek zijn en ontstekingen leiden tot darmkanker.

Wat is Prebiotica, probiotica en metabiotica

Met goede biologische voeding kunnen we veel doen om onze darmen goed te verzorgen. Probiotica
zijn gezonde bacteriën en blijken een kanker remmende werking te hebben. Zij kunnen niet zonder

prebiotica oftewel goede vezelrijke voeding en vetten, die nodig zijn om de goede bacteriën een
gezonde voedingsbodem te geven. Vervolgens maken probiotica met behulp van prebiotica
belangrijke stoffen aan, de metabiotica. Dit zijn de natuurlijke antibiotica, zoals boterzuur en
melkzuur. Deze stoffen doden foute (kanker)cellen en herstellen beschadigde cellen. Kort gezegd: Als
onze darmen gezond zijn, maken we onze eigen antibiotica aan! Daarentegen voed je met suikers
juist de foute bacteriën, die weer ontstekingen kunnen veroorzaken.

Homeopathie en darmziekten

Ook homeopathie kan veel bijdragen tot het behoud van een gezonde darm en het genezen van
ziektes van de darm. Een ontstekingstendens wordt tot rust gebracht met de juiste middelen. De
stofwisseling wordt beter, zodat opnamen van voedingstoffen verbetert en de algehele weerstand en
gezondheid toeneemt. Reguliere medicijnen kunnen naarmate de gezondheid toeneemt worden
afgebouwd, wat het gehele organisme en dus ook de darmen ten goede komt.